CABINET DE SOPHROLOGIE DANS L'HérauLt
Alain Giraud sophrologue diplômé RNCP
Vous recherchez un sophrologue dans l'Hérault, près de Béziers ? Alain Giraud, sophrologue diplômé, vous accueille dans son cabinet de Sérignan pour un accompagnement personnalisé.
Ses séances de sophrologie, d'une durée de 45 minutes à 1 heure, vous aideront à retrouver la sérénité et le bien-être intérieur. Elles vous permettront de :
- Réduire le stress et l'anxiété
- Améliorer votre sommeil
- Gérer vos émotions
- Développer votre concentration
- Renforcer votre confiance en vous
Les séances de sophrologie sont enregistrées, ce qui vous permettra de les répéter plusieurs fois à votre domicile jusqu'à la consultation suivante.
Pour prendre rendez-vous, contactez Alain Giraud au 06 07 52 12 68.
RDV : soit au 06 07 52 12 68 soit directement en ligne par crenolibre.fr
Vous cherchez des réponses à vos questions, des séances de sophrologie peuvent vous aider
Stress Anxiété
Phobies Peurs
Confiance en soi
Sommeil
Examens
Etats dépressifs
Addictions
Maladie
Acouphènes
Parentalité
Douleur
Sports
Vous ne pouvez pas vous déplacer, avez -vous pensé à la télé-consultation ?
Pourquoi choisir un Sophrologue en télé-consultation ?
Les avantages sont multiples : gain de temps, pas de stress, du confort et un prix attractif.
Pour un bon échange, il faut disposer d’une bonne liaison internet et d’un matériel informatique minimum : écouteurs ou haut-parleurs, tablette ou smartphone, ordinateur, une « webcam » qui est intégrée le plus souvent à votre matériel. Il faut également disposer d’une pièce (calme et confortable) où l’on est sûr de ne pas être dérangé et libre de parler sans oreilles indiscrètes. Le Sophrologue doit apercevoir votre visage, votre torse et vos mains.
Vous êtes convaincu ? vous hésitez encore ? Pour vous aider à franchir le pas, je vous offre gracieusement la première séance « prise de contact » de 30 minutes environ.
Cela ne vous engage à rien et peut changer la façon d’aborder votre vie. Prenez rendez-vous sur la plate-forme de réservation « CRENOLIB » en cliquant sur le bouton « prendre RDV ». Vous pouvez aussi téléphoner au 06 07 52 12 68 pour un échange de vive voix.
Les 8 avantages de la téléconsultation
L’accès aux consultations est rendu plus simple et la distance n’est plus en frein
De nombreuses personnes habitant dans de petits villages, des villes ou même à l’étranger doivent se déplacer loin de leur domicile afin d’aller consulter leur sophrologue. La téléconsultation est pour eux un avantage certain. C’est l’absence de barrières géographiques
Un coût allégé de la séance de sophrologie
Avec un cabinet virtuel, votre Sophrologue a beaucoup de charges en moins et répercute cette économie sur son tarif. Par exemple, à mon cabinet parisien le tarif était de 72€ et passe maintenant à 52€ en téléconsultation !
Confort et efficacité identique sinon plus
Les bénéfices de la sophrologie en téléconsultation sont les mêmes qu’en cabinet et parfois même plus efficace.
Elle offre la même garantie d'écoute et de sécurité qu’une séance au cabinet. C’est une vraie consultation ! (Voir les avis)
Beaucoup de stress en moins
Pas de déplacement, pas de parking à chercher. Terminés les embouteillages, les retards dans le métro ou le RER ! Plus aucune crainte de manquer l’heure de son rdv ! Que vous soyez malade, stressé ou en difficulté, vous pourrez vous détendre sans prendre le risque d’aller dans des lieux publics surchargés. Les personnes à mobilité réduite ne sont plus gênées pour vivre positivement les séances de sophrologie. Et n’oublions pas que la diminution des trajets est bonne pour notre environnement !
Un choix de créneaux horaires plus flexible et plus large
En téléconsultation, je commence à recevoir dès 7h30 pour finir à 22H pour ceux qui quittent leur « job » très tard.
Choisir son sophrologue librement et en fonction de ses diplômes
Mes diplômes de sophrologie sont affichés sur mon site et vous permettent de vous faire une idée précise sur ma compétence.
Un gain de temps considérable
La séance en téléconsultation vous permet de ne pas perdre du temps dans votre planning en réduisant vos déplacements. C’est un gain de temps précieux et de plus, votre Sophrologue professionnel saura s’adapter à vos besoins et à vos horaires.
Créer un lien de confiance, même à distance
La première rencontre est un échange sur vos antécédents, habitudes, etc… de 30 à 45 minutes qui permet au praticien professionnel de mieux comprendre votre besoin. Une « alliance » se crée ! L’anamnèse (c’est comme cela que l’on nomme cet exercice) créera un lien de confiance avec votre sophrologue (Voir les avis). La confiance est un point clé dans l’accompagnement en Sophrologie facilité par le fait que vous êtes chez vous...
Qui est Alain Giraud ?
Alain Giraud enseigne la Sophrologie dans le cadre du Diplôme Universaitaire en Sophrologie à Lille 2. Il accompagne de nombreux patients en séances individuelles que ce soit à Sérignan, dans l'Hérault ou par téléconsultation. Expert en Sophrologie, il participe à de nombreuses émissions de radio et émissions de télévision comme "Allo Docteur" sur la 5 ou "100% mag" sur la M6. En 2017, il fonde le Syndicat des Sophrolgues Indépendant (SSI) et en assure actuellement sa présidence
La mission du sophrologue
Développer le positif, c’est tout d’abord ôter de soi cette aura négative qui fausse la perception que l’on a des autres et du monde. C’est ensuite réapprendre à sourire et à être joyeux. L’axiome inébranlable de la sophrologie est bien celui de l’action positive. Avec la joie au cœur, on est en mesure de vivre pleinement sa vie et d’en savourer chaque instant. La sophrologie nous fait reconsidérer notre passé sous l’angle du positif. Ainsi détruisons-nous les pensées négatives issues des expériences douloureuses de notre vie ; le présent se trouve ainsi renforcé par cette action positive.
Continuez vos séances de sophrologie
Alain Giraud vous propose des enregistrements de séances de sophrologie (en CD ou en téléchargement). Même si elles ne remplacent pas une consultation avec votre praticien, chaque séance constitue ainsi une aide précieuse pour aller sur le chemin des possibles. Chaque CD est préfacé par le célèbre psychosociologue Jacques Salomé (créateur de la méthode "ESPERE" et auteur de nombreux ouvrages sur le développement personnel), et comporte 2 plages : la première est la séance de sophrologie d'une durée de 20 à 30 mn et la seconde est consacrée uniquement à la musique réalisée spécialement pour la séance.
Des séances à votre domicile, en cabinet ou en téléconsultation
Des séances de 3 quarts d'heure à une heure :
Allongé ou assis, la sophrologie apprend à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps (de la tête aux pieds), au son de la voix du sophrologue. Il n'y a aucun contact physique.
Une fois relaxé (15 à 20 mn selon l'état de tension), le sophrologue vous fait accéder aux régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation et de concentration, différents selon la pathologie de chacun comme par exemple :
Combattre sa maladie, accompagner une chimiothérapie, se débarrasser d'une phobie, soulager la douleur, faire son deuil, accompagnement à la maternité et à la parentalité, lutter contre l’anorexie et la boulimie, se débarrasser des addictions comme le tabac ou l’alcool, lutter contre un état dépressif, travailler sur la pensée positive, se préparer à une anesthésie ou une intervention chirurgicale, préparer une compétition sportive ou un examen scolaire, faire une sophro-analyse, gérer son stress et ses émotions.
Alain Giraud, un sophrologue diplômé
